名古屋市東区のヨガスタジオMySOUL8
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やさしいヨガ・やさしいハタヨガ

やさしいヨガやさしいヨガ レベル🔰やさしいヨガクラスは、呼吸を深く感じながら気持ちよくストレッチ&Flow(呼吸と動きを一体化)していき、ゆっくりと体を深部から目覚めさせていきます。

やさしいハタヨガクラスは、呼吸法や足首回しなど体の感覚を確認して基礎的なアーサナ(ポーズ)を通して自身と向き合っていきます。

どちらのクラスもヨガの学びを深めていく導入として役立つでしょう。
ヨガの気持ちよさを実感すると共に、少しずつ基礎力を養い、今後のさらに良い変化へと繋がります。

対象:🔰 はじめて~初心者


スタイル:
ヴィンヤサタイプのハタヨガ
ヴィンヤサタイプでないその他のハタヨガ

開催日時:
久屋大通スタジオ 
火曜 10:30-11:45 やさしいハタヨガ/Cj
水曜 18:30-19:45 やさしいヨガ/Akky
木曜 10:30-11:45 やさしいハタヨガ/Akky
金曜 10:30-11:45 やさしいヨガ/Natsu
土曜 12:15-13:30 やさしいヨガ/Miyuki

栄ミナミスタジオ
火曜 18:30-19:45 やさしいヨガ/Shizuka
木曜 10:30-11:45 やさしいヨガ/Shizuka
土曜 12:00-13:15 やさしいヨガ/Mitsue
日曜 11:00-12:15 やさしいヨガ/Michiko


やさしいヨガやさしいヨガやさしいヨガ やさしいハタヨガ やさしいヨガ 🔰 やさしいハタヨガやさしいハタヨガやさしいハタヨガアロマリラックスヨガ 🔰 リストラティブ・ヨガリストラティブ・ヨガリストラティブ・ヨガ リストラティブヨガ 🔰 Yoga+MaditationYoga+MaditationYoga+Maditation ヨガ&瞑想 ② やさしいFlowやさしいFlowやさしいFlow やさしいFlow ② スローヴィンヤサスローヴィンヤサスローヴィンヤサ スローヴィンヤサ ②
Yin(陰)Yoga Yin(陰)Yoga Yin(陰)Yoga  陰ヨガ(YIN YOGA)🔰 クリパルヨガクリパルヨガクリパルヨガ  クリパルヨガ ② 初めてAshtanga初めてAshtanga初めてAshtangaはじめてアシュタンガ ② ヴィンヤサヨガヴィンヤサヨガヴィンヤサヨガ  ヴィンヤサヨガ ③ アシュタンガ ベーシックアシュタンガ ベーシックアシュタンガ ベーシック アシュタンガBasic ③ Ashtanga Half Primary LedAshtanga Half Primary LedAshtanga Half Primary Led Ashtanga yoga ④