MySOUL8ヨガインストラクター
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MySOUL8 Yoga School Director
Yoshi
ヨガで楽しい毎日を・・・ ヨガで新しいライフを・・・ 本物の自由を・・・
Good Luck & Peace,hari om
担当クラス
- やさしいヨガ
- アシュタンガヨガ
- 陰ヨガ
- ヴィンヤサヨガ
- etc.
■■■ ＢＬＧ：あるヨギの独り言 ■■■
・２００６年アシュタンガヨガＴＴＣ修了（RYT２００）
・IYCアシュタンガヨガ短期集中に参加
・Paul Grilley Yin Yoga(陰ヨガ）ティーチャー・トレーニングに参加
・Sara Power Yin Yoga(陰ヨガ）TTに参加
・２００７年ヨガフェスタ（ＮａＹＯＧＡクラス）に講師として参加（上写真）
・アジャストメント・クリニックに参加（by ナンシー・ギルコフ)
・ジヴァムクティ ヨガ ２００９年 ティーチャートレーニングに参加
Teacher Biography
世界中を旅して過ごし、大学卒業後、騒がしい東京の生活から飛び出すようにハワイへ単身渡米。
Hawaii Pacific University の大学院でファイナンス工学を専攻し、MBA(博士前記過程・経営学修士）を取得。同じく、Hawaii で全米ヨガアライアンス（RYT２００）を取得。
帰国後、スポーツクラブ運営、子供向け塾の塾長をつとめ、学校法人 名護野学園の理事を現在兼任する。一方、上海ではコンサルディング会社を運営し、商業における、国と国とのつながりを深めることに貢献し、NPO法人日中友好支援センターの理事も務め上海万博を応援するボランティア活動に勤める。
About Yoga
学生時代に何度もヒザのじん帯を損傷し、ヒザが曲がらなくなるなどの経験により、カラダの柔軟性の大切さを深く実感しました。
多くの困難に直面した時、自分を保てたのは呼吸と自分を見つめることでした。長年、呼吸とカラダと心の柔軟性の大切さを色々な形で伝えてきましたが、本当のヨガと出会い、まさに自分の伝えたことを叡智と共に伝えられる道であると理解しました。
多くの人が抱えているのはカラダとココロの悩みだけではないと思います。ヨガによって、心や気持ちの柔軟性を高め、ヨガが人生を豊か（リッチ）にし、周りの人々のために従事することが自分をいかに幸せにするかをヨガを通じてシェアしていきたいと思います。
Teacher Biography
２００３年からヨガを始める。
２００８年～２０１０年までインドネシア・バリ島にてMySOUL8 BaliStudio のDirectorを務める
現在はヴィパッサナー瞑想とアシュタンガヨガを実践している。
龍村ヨガ指導者養成修了
About Yoga
精神的に不安定な時期にヨガに出会い、そしてヨガが支えとなり、生き方の指針となりました。
日々のヨガや瞑想の実践は多くの気付き、実りをもたらしてくれます。
ヨガや瞑想が皆様の支えとなって毎日が実りあるものとなりますように。
そのお手伝いが出来れば幸いです。
『生きとし生けるものが幸せでありますように』
Teacher Biography
・IYC 短期集中コース終了。
・IYC キレイになるヨガインストラクター認定。
About Yoga
初めてアシュタンガヨガのクラスを受けた時に、
衝撃を受け驚きと共にその魅力にはまりました。
その後、ケンハラクマ氏に出会い、彼に従事し、
日々練習中です。
ヨガは続けていくうちに体の変化だけでなく、
精神的な変化も感じられるものだと思います。
自分の内側を見つめて心も体も
しなやかになれる事を伝えていきたいです。
あまり難しく考えずに、無理せず楽しく一緒に練習しましょう！
Teacher Biography
IYC アシュタンガヨガ短期集中コース修了
IYC キレイになるヨガ認定インストラクター
IYC SLOW-FLOW YOGA 認定インストラクター
インド中央政府公認ヨーガ教師講座受講中（2012．6修了予定）
About Yoga
Yogaに出会ってから意識することの大切さを知りました。
たくさんの「気づき」がありました。physicalな面も、mentalな面も、そして多分spiritualな面も…。
これから先ももっともっと「気づき」があるでしょう。
Yogaは幸せだと感じられるようになるツール。それに気づくことのきっかけをつくれたらいいなと思っています。
「練習を楽しんで。」
普段、私はアシュタンガヨガを練習していますが、私のアシュタンガヨガの先生は、練習の前にマントラを唱えた後、こう言われます。
私も自分の練習を始める前にかならず言います。そしてアシュタンガヨガのクラスの前にも言います。
私のお気に入りの言葉です。
「みなさん、一緒に練習を楽しみましょう！」
Teacher Biography
全米Yoga Alliance Ashtanga Vinyasa Yoga RYT-200 師:Rupali,Tania(YOGA HAWAII)
インド政府公認YIC講座受講中
About Yoga
スポーツクラブに通っている頃、誘われて受けてみたヨーガクラスの先生に<インストラクターになってはどうですか？>その後通ったスタジオの先生にも<体が柔らかいですね>と誉められ、体がとても硬かった私は不思議でした。
☆そのナゾは呼吸です☆
ゆっくりと呼吸する事は、心身をリラックスした状態や、柔軟な心身へと導いてくれます。
現在はアシュタンガヨガをゆっくり、焦らず続けています。
ブログTeacher Biography
RYT200（プラナパワー修了）
インド中央政府公認ヨーガインストラクター
YOGA.Ed公認キッズヨガインストラクター
Studio yoggy公認マタニティヨガインストラクター
予防医学リンパセラピスト
About Yoga
私がYogaを始めたきっかけは、ストレスによる体調不良やダイエット。
それがいつの間にか「楽しく生きるため」に変わっていきました。
以前は細かいことに腹を立てたり、損をしないように行動したり・・・Yogaをはじめたことでその思考に変化が・・・腹の立ったことも「まいっか」に・・・損をしてでも納得のいくことをしようと・・・年齢を積み重ねることにより、外側を磨くより、内側を磨きたいと思ったこと・・・目の前の小さな幸せに感謝できるようになった事・・・もっともっと・・・
今は、Yogaは私の生きる道しるべ。
どうぞスタジオに足を運んでください。ポジティブな気持ちを、平和な時間をシェアしましょう。
Teacher Biography
２男児の母親として子育て奮闘中の頃 ストレス解消と体質改善のためにヨーガを始めました。
池や川や海、そして水たまり？水辺が好きです。
IYCキレイになるヨガインストラクター 認定
HALSHEN Yoga project NY styleインストラクター 認定
About Yoga
アシュタンガ・ヨーガが自分に向いていると感じるので実践しています。
ヨーガに出会ってから いろんな扉が目の前にあるのに気がつきました。
今は そのうちのひとつを開けて終わることのない旅に出たばかりです。
Teacher Biography
YCアシュタンガヨガティーチャートレーニング（TTC）終了
ITCキレイになるヨガ養成コース終了
YogaFitレベル１ティーチャートレーニング終了
インドマイソールAYRI（アシュタンガリサーチインスティテュート）にて修行
About Yoga
流れるようにポーズと呼吸を行ってパワフルになるアシュタンガヨガ。
始めたばかりの時はこのヨガのパワーにショックを受けました。
でも、少しずつ練習を続けるうちにこのヨガの深さや素晴らしさが分かってきました。
”ONE DAY COMING”あきらめずに続ければ必ずその日は来る。
焦らず道程を楽しんで下さい。
スタジオでお待ちしています。
Teacher Biography
聖心女子大、文学部、哲学科、美学美術史学科卒業。
長年のバレエ経験で得た身体の知識を活かした幅広い丁寧な指導が好評。
東京・埼玉・静岡などでヨガクラスを開講。
長年のヨガ指導の経験とメディカルハーブコーディネーター、アロマテラピー検定1級の知識を活かし「ハーバルセラピーヨガ」を全国で開催。2005年IYC指導者養成コース修了。2004年ロミロミアドバンスクラス修了。
About Yoga
私にとってヨガは、ありのままの自分をとりもどす大切な時間。
呼吸に集中して現実の自分自身と向き合います。
いらないものをどんどん剥ぎ取り本当の大切なものを見つけます。
もっとシンプルに、もっと自由に、もっと軽やかに！
Teacher Biography
米国クリパルヨガセンター公認ヨガ教師
インド中央政府公認ＶＹＡＳＡヨーガセラピスト
アンソニーロビンズ コーチングメゾット・スピードコーチング養成講座修了
プレシャスリスニング（カウンセリング）講座修了
About Yoga
私とクリパルヨガとの出会いは、３人の子供を産んだ後でした。
ボディラインの崩れを整えるため、身体を支えるインナーマッスルを強化するヨガをフィットネス感覚で始めて以来、自分にあったヨガを探求し続けた末に出会いました。
私は、クリパルヨガのレッスンを通じて、そういった自由で調和のとれた豊かな心を育て、あるがままの自分で、『自分らしく生きる』ことの大切さや喜びを、生徒のみなさんとみんなで分かち合っていけるような場にしていきたいと思います。
生徒のみなさんが 安定したポーズへと導くために東出氏のリバーシルボディワークを取り入れ 日本人にあったアーサナをシェアし、アンソニーロビンスのコーチングスキル等を使って『自分へ問いかけ』によって 主体性をもち 身体全体から出る答えに耳を傾けていきましょう
Teacher Biography
Paul Grilley Yin Yoga(陰ヨガ） ティーチャー・トレーニング修了
Sara Power Yin Yoga(陰ヨガ） ティーチャー・トレーニング修了
Yoga-Koru Yin Yoga(陰ヨガ） ティーチャー・トレーニング修了
StudioYoggy リストラティブヨガ ティーチャー・トレーニング修了
Luna Works リストラティブヨガ ティーチャー・トレーニング修了
AIC１修了
About Yoga
最初は硬くても呼吸に意識を向けることで少しずつ変化するカラダ、そしてココロ。
その奥深さにハマり、マットの上での気づきや学びを毎日の生活にいかすことをこころがけて、瞑想とゆったりとしたヨガの練習を続けています。
ヨガは呼吸やポーズを通してより自分を知り、自分と仲良くなるツールです。
自分と仲良くできれば、まわりのみんなにもやさしくなれると思います。
ヨガでの体験から、みなさんがよりはっぴーな日々を過ごされますように。
Teacher Biography
IYC キレイになるヨガインストラクター認定
全米ヨガライアンス(RYT200)取得
About Yoga
私はヨガに出会って、今とても充実した生活を過ごさせていただいています。
みなさまにもクラスを通じてヨガを好きになってもらい、ヨガを通じてキラキラ輝いた・素晴らしい人生を送っていただければと思っています。
みなさまの素敵な笑顔にお会いできる日を、楽しみにしています。
Teacher Biography
きれいになるヨガ講師
全米ヨガアライアンス200時間終了
松下ヨガ学院 インストラクターコース終了
インド政府認定 ヨーガ講師
インド政府認定 ヨーガ療法士コース受講中
日本ヨーガ療法学会会員
About Yoga
様々なことがある毎日の中で、ヨガをして自分を大切に感じたら、
きっと楽しい今日が、明るい明日がやって来ると思っています。
ヨガで共に元気になりましょう。
お会いできるのを楽しみにしています。
Teacher Biography
ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター
現在ヨーガ療法士資格取得中
studio-yoggy ベーシックトレーニングコース修了
アヌサラ・イマージョン・トレーニングコースI修了
アヌサラ・セラピューティック・トレーニングコース修了
心身改善臼井靈氣療法前期修了
ラジヨガ体操指導者養成ワークショップ修了
About Yoga
本来の自分を思いだし戻っていく過程。
自分はどう生きたいか？
自分はどうしたいか？
色んな感情、感覚、音、匂い、空気…
ハッキリと気付き、知ること。
自分の為の時間を楽しみましょう♪
Teacher Biography
IYC キレイになるヨガインストラクター認定
IYC ラジヨガインストラクター認定
ジュニア野菜ソムリエ
AEAJ認定 アロマテラピーインストラクター
About Yoga
アシュタンガヨガを、マイペースにのんびりと練習しています。
繰り返しの練習の中で得られる自分自身への気づきや新たな発見、
ふとしたときに感じるささやかな変化を楽しんでいます。
ヨガをすることで、自分の内側を静かに見つめ、心をやわらかく
穏やかにしながら、自身の生き方や日々の生活に
生かしていけるといいなと思います。
難しく考えず、ヨガをして感じられる感覚、心や身体の状態を
そのまま受け入れ、楽しんでくださいね
Teacher Biography
アメリカで生まれ、日本と英語の文化の廻間でのたくさんの経験を経て、ヨガに出会いました。
文化や言葉の違いを超えて、「つながっている」感覚を思い出していけるヨガが大好きです☆
About Yoga
初めてヨガをしたとき、普段、どれだけ「頑張りすぎてたか」に気づいて愕然としました。
身体が緩まると、心も緩まるんだな、って知りました。
自分のいろんな癖に気づいたり、今まで知らなかった感情に出会ってみたり。
自分に対して好奇心をもって呼吸をする時間を過ごしましょう。
自分をみつめて、豊かな内的な時間を過ごすこと。
生きていること、生かされてることへの感謝の気持ちを大事にすること。
自分らしくあること。自分を愛すること。
私達には、無限の可能性があります。
痛みや恐怖といった感情や、考え、観念などによって、縮こまった心、身体を解きほぐして、
open heart で、その可能性を開花させましょう♪
瞬間、瞬間、を大切に 自分にやさしく 人にやさしく あれるよう
om shanti
ヨガを通じて、たくさんの笑顔に出会えたら幸せです∞
心地よい時間をシェアできるのを楽しみにしてます
ナンシー・ギルゴフ（...
