ヴィンヤサヨガ
ヴィンヤサヨガ レベル3源流は世界的にも有名なアシュタンガ・ヴィンヤサヨガです。ヨガのポーズ（アーサナ）とボーズ（アーサナ）が流れるように連なって動いていくヴィンヤサスタイル。まさに無心へと誘うメディテーティブフロー（瞑想的流れ）といえます。
毎日の継続的練習より学んでいく伝統的なアシュタンガ・ヴィンヤサヨガと比べ、MySOUL8 Yoga School でのヴィンヤサヨガは都市で生活する人々の為に1クラスでテーマが完結しており、何かしらの気づきと発見を手にすることができます。
対象：中級者〜
スタイル：ヴィンヤサタイプのハタヨガ
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