Teacher Biography

全米Yoga　alliance Hatha Yoga RYT‐200
IYC きれいになるヨガインストラクター認定
メディカルハーブコーディネーター
Sphie　Costes　アヴィアンガマッサージ集中トレーニング
Lisa　Wolford　ヨガセラピー集中トレーニング
Louisa　Sear　ヨガ集中トレーニング　　　　　　　　などに参加
アシュタンガヨガやアイアンガーヨガ、Yin Yoga,Yoga Artsなどの様々な先生から
Yogaの楽しさや、奥深さを学んでいる最中です。

About Yoga

みなさんの『他の何にも代えられないもの』はなんですか？？
私にとってそれは『自分自身』です。
そのことを教えてくれたのがYogaでした。

誰とも取り代えられない自分の体、腕、足、顔……。。。
行きたいところに行けるのも自由に動ける体があるから
いろいろ考えたり、感じたりできるのも自分自身があるから
だから『自分自身』をもっと大切にしよう！！と思うようになりました。
毎日、何かをしないといけないと思うことを休憩して
自分の体や心と向き合う時間を、共に過ごせたらうれしいです。
みなさんのYogaの道がすばらしいものでありますように。。。