名古屋市東区のヨガスタジオMySOUL8
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ヴィンヤサヨガ

ヴィンヤサヨガヴィンヤサヨガ 2~3 [V]源流は世界的にも有名なアシュタンガ・ヴィンヤサヨガです。ヨガのポーズ(アーサナ)とボーズ(アーサナ)が流れるように連なって動いていくヴィンヤサスタイル。まさに無心へと誘うメディテーティブフロー(瞑想的流れ)といえます。
毎日の継続的練習より学んでいく伝統的なアシュタンガ・ヴィンヤサヨガと比べ、MySOUL8 Yoga School でのヴィンヤサヨガは都市で生活する人々の為に1クラスでテーマが完結しており、何かしらの気づきと発見を手にすることができます。


対象:中級者〜
スタイル:
ヴィンヤサタイプのハタヨガ


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