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クリパルヨガ

クリパルヨガクリパルヨガ ★~1 [H]スワミ・クリパル氏の教えに基づき全米クリパル・ヨガセンターで指導されているクリパルヨガは、伝統的なヨガの真髄を失わずに現代人の生活にマッチしたヨガを目指します。ストレスに流されないヨガ的な生き方やライフスタイルをいかに日常に取り入れるかということを重視しています。一人ひとりの内面にある自分の求めるものを知る知恵や、本来備わっている自分自身を回復させる治癒能力、気づき、理解することとヨガを通じて向き合っていきます。

対象:はじめて~初心者
スタイル:
ヴィンヤサタイプでないその他のハタヨガ


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