Yoga de Happiness

ヨガの真の恩恵は、一度や二度の体験だけでは、なかなか感じられないものです。
「自分にできるだろうか」「続けられるだろうか」
そう感じるのは、とても自然なことだと私たちは考えています。

だからこそMySOUL8では、一人ひとりの心と身体の状態、その日の調子に寄り添いながら、無理なく、安心して続けられる環境を何よりも大切にしています。

スタジオには、アシュタンガヨガをはじめ、伝統的なヨガを深く学び、豊富な知識と指導経験を持つインストラクターが多数在籍しています。
ポーズができるかどうかではなく、「今のあなたに合っているか」を大切にした丁寧な指導を行っていますので、ヨガが初めての方や、運動が苦手な方、ご高齢の方も安心してご参加いただけます。

また、たくさんのクラスに参加しやすい通いやすい料金設定、集中しやすく整えられたヨガ専門の空間、柔軟性や筋力をやさしくサポートするさまざまな道具も備えています。
続けるほどに、「できなかったことが、少しづつできるようになる」そんな変化と喜びを感じていただけるはずです。

MySOUL8のヨガは、伝統的な教えを土台にしながら、現代を生きる私たちの心と身体に寄り添うヨガ。
年齢や経験に関係なく、いつからでも、誰にでも開かれた道があります。

あなたのペースで大丈夫です。
MySOUL8で、その一歩を踏み出してみませんか？